Indeklima i hjemmet: sådan bliver det bedre
Der er flere faktorer, der kan skabe et dårligt indeklima i dit hjem. Skadelige stoffer som bakterier, partikler, kemikalier, svampesporer og andre allergener ophober sig i luften hjemme hos dig, og kan i værste fald gøre dig og din familie syge.
Har du dårligt indeklima og skadelige partikler i dit hjem, kan det give allergi, astma, hovedpine, træthed - og i værste fald lungesygdomme eller kræft. Men også ”almindelige” faktorer som for højt eller for lavt CO2- eller fugtniveau kan ødelægge din trivsel derhjemme.
I denne artikel vil vi dække de fem vigtigste tegn på et dårligt indeklima samt et par gode råd til, hvordan du slipper af med de forskellige problemer og dermed skaber et bedre indeklima for dig og din eventuelle familie.
Fugt i vinduesområderne og mørke rander i vindueskarmen
Opsamler der sig kondensvand på dine vinduer? Det betyder, er der er for fugtigt indendørs, og det er skidt for indeklimaet. Problemet opstår ofte om vinteren og i rum, hvor den varme fugtige luft møder kulden på vinduet og kondenserer som vand. Det skyldes, at varm luft kan indeholde mere fugt end kold luft. Samler der sig ligefrem mørke rande og områder i vindueskarmen, er du godt på vej til at få skimmelsvamp i din bolig.
Det kan du gøre:
- Luk døren og åbn vinduerne, inden du går i bad. Så sørger du for at fugten ikke trænger ind i boligen og ryger ud ad vinduet i stedet.
- Læs vores artikel om fugt og hvordan du får bugt med den.
- Læs historien om Casper V. Andersen og hans familie, som kom fugten til livs med et Genvex ECO 360 R-anlæg.
- Skift veksleren i dit anlæg ud med en entalpiveksler, som kan udnytte fugten i indeluften til at skabe et behageligt indeklima. Læs mere om entalpiveksleren her.
Skjolder eller skimmelsvamp på væggen
Har du områder på væggene med fugtskjolder eller ligefrem skimmel? Kig på kolde vægge eller bag møbler, der står op ad ydervægge. Skimmelsvamp trives i fugt, og fugt fra luften kondenseres som nævnt på steder, hvor den møder kulde, især hvor luften står stille. Skimmelsvamp i hjemmet er yderst sundhedsskadeligt, og skal derfor behandles hurtigst muligt.
Det kan du gøre:
- Luft ud flere gange om dagen eller installer et ventilationsanlæg i boligen.
- Luk døren til køkkenet, når du laver mad. Så bliver fugten fra madlavningen i køkkenet (husk at tænde for emhætten) og bidrager dermed ikke negativt til fugtproblemerne.
- Læs historien om Paul Klöcker, som med en Combi 185 BP fik styr på både fugt og skimmelsvamp.
Dårlig lugt og "tung" luft
Lugter der indelukket hjemme hos dig, eller føles luften "tung"? Det er et tegn på, at luften ikke bliver udskiftet godt nok, og det betyder, at skadelige stoffer ophobes i luften. Er lugten mugagtig som i en gammel, fugtig kælder, kan det være tegn på, at der kan være skimmelsvamp i boligen.
Det kan du gøre:
- Luft ud flere gange om dagen eller installer et ventilationsanlæg i boligen.
- Læs historien om Søren H. Andersen, som fik den grimme kælderluft væk ved at installere et ECO 400-anlæg i sit rækkehus.
Du eller din familie bliver tit ramt af allergi eller sygdom i luftveje og slimhinder
Husstøvmider kan give reaktioner for allergikere, mens bakterier og mikroorganismer kan forårsage astma, bronkitis og luftvejsinfektioner. Partikler fra madlavning, brændeovne og el-apparater kan nedsætte lungefunktionen, mens afgasning af kemikalier fra fx møbler, nye tæpper, maling eller rengøringsmidler kan give allergiske reaktioner og luftvejsirritationer.
Det kan du gøre:
- Få installeret et ventilationsanlæg med et finfilter eller kulfilter, som kan sortere de partikler fra, som fremprovokerer dine symptomer. Du kan se en film om pollen- og kulfilter her.
- Læs vores historie om partikelforurening i hjemmet
- Læs historien om familien Berthelsen, hvor datteren led af astma, men fik det afhjulpet med et ventilationsanlæg fra Genvex
Du eller din familie har ofte hovedpine, svært ved at koncentrere jer, er svimle eller trætte
CO2, som er i vores udåndingsluft, kan i høje koncentrationer give hovedpine, træthed og koncentrationsbesvær. Høje koncentrationer kommer, hvis luften ikke bliver skiftet. Hvis du oplever disse symptomer, og de er værst, når du er hjemme, kan det tyde på, at jeres indeklima ikke er optimalt.
Det kan du gøre:
- Åbn døren, når du sover. Så holdes CO2-niveauet på et acceptabelt niveau, og du burde vågne op frisk og veludhvilet uden risiko for hovedpine
- Installer et ventilationsanlæg med en CO2-føler i din bolig sammen med vores Behovsstyringskit A+. Det vil kunne måle CO2-niveauet og regulere det efter behov.
Du eller din familie bliver tit ramt af allergi eller sygdom i luftveje og slimhinder
Husstøvmider kan give reaktioner for allergikere, mens bakterier og mikroorganismer kan forårsage astma, bronkitis og luftvejsinfektioner. Partikler fra madlavning, brændeovne og el-apparater kan nedsætte lungefunktionen, mens afgasning af kemikalier fra fx møbler, nye tæpper, maling eller rengøringsmidler kan give allergiske reaktioner og luftvejsirritationer.
Det kan du gøre:
- Få installeret et ventilationsanlæg med et finfilter eller kulfilter, som kan sortere de partikler fra, som fremprovokerer dine symptomer. Du kan se en film om pollen- og kulfilter her.
- Læs vores historie om partikelforurening i hjemmet
- Læs historien om familien Berthelsen, hvor datteren led af astma, men fik det afhjulpet med et ventilationsanlæg fra Genvex
Du eller din familie har ofte hovedpine, svært ved at koncentrere jer, er svimle eller trætte
CO2, som er i vores udåndingsluft, kan i høje koncentrationer give hovedpine, træthed og koncentrationsbesvær. Høje koncentrationer kommer, hvis luften ikke bliver skiftet. Hvis du oplever disse symptomer, og de er værst, når du er hjemme, kan det tyde på, at jeres indeklima ikke er optimalt.
Det kan du gøre:
- Åbn døren, når du sover. Så holdes CO2-niveauet på et acceptabelt niveau, og du burde vågne op frisk og veludhvilet uden risiko for hovedpine
- Installer et ventilationsanlæg med en CO2-føler i din bolig sammen med vores Behovsstyringskit A+. Det vil kunne måle CO2-niveauet og regulere det efter behov.
Der
Udluftning er godt - ventilation er bedre!
Et godt indeklima er afhængigt af én ting: udluftning! Astma-Allergi Danmark anbefaler, at luften skiftes – enten med et ventilationsanlæg eller ved at åbne vinduerne 2-3 gange dagligt i 5-10 minutter med gennemtræk. Dog er det kun 1 ud af 10 danskere, som husker at lufte ud i deres hjem 3 gange dagligt. Derudover er der en anden åbenlys ulempe ved at lufte ud, og det er, at varmen slipper ud sammen med luften. Det er derfor en dyr måde at få frisk luft på – især i den kolde del af året. Vores anbefaling er derfor at du investerer i et ventilationsanlæg. Så sørger det automatisk for, at luften skiftes i dit hjem, og varmen bliver inden for dørene. På den måde er du sikret både et godt indeklima – og en overskuelig varmeregning.
Læs mere om dette i vores artikel om forskellen på udluftning og ventilation.
